Как правильно спринцеваться

Дорогие девушки! Есть вопросы, которые нам бывает стыдно спросить, но ответы на них важны для нашего здоровья. Я хотела бы поделиться с вами своими знаниями о процедуре спринцевания, которые мне в свою очередь рассказала мне мой гинеколог, врач с более чем 40-летним стажем.

Спринцуются обычно травяным раствором. Компания tianDe предлагает делать заварки из фиточаёв "боровая матка" или "красная щётка" (1 пакетик, уже заваренный единожды, завариваем на пол литра воды). Раствор должен быть тёплым. Промывание следует проводить лёжа: лягте на спину в ванной, а ноги поставьте на ее края. Наберите раствор в грушу (спринцовку) и введите его наконечник во влагалище. Делайте это очень аккуратно! Далее начинайте вращать по кругу грушу, чтобы лечебный настой равномерно распределялся по стенкам влагалища. Не следует сильно резко надавливать на грушу, создавая сильное давление, чтобы не повредить канал шейки матки.